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2010年8月28日 (土)

宮古島マラソンに

1日1日、近づいてる。

今日の3時間マラソン&ウォーク。
長い時間身体を動かそう♪が目標。

結果、三好池4.5kmを5周。1周めは歩いて、2周めから走り。
水分やエネルギー補給した後、1kmほどは歩き。

終わってみると、日頃走ってる私の方がダンナさんより、へばってた〜。

宮古島マラソンは制限時間7時間。

うん、完走に一歩一歩近づいてる。

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