ミラクル★
わっ、ミラクル★が起きたー!!
今日はトータルバイクセミナーのフォロー実走練習へ。
普段から練習している、片足ペダリングから始まり、ダンシング、体重移動、とドリル練習をしていくと。
背中をウニウニしながら走る、自分の体重をフル活用のペダリングができた!!
昨日、3時間走の時に先生からバイクに乗るポジションやDHバーの持つところを注意されたものの。
うまくできなくて、かのさんに相談すると「私はこうしているよ」とアドバイスが。
先生、かのさんが言っていたことを思い出して、Minaさんの背中を見ながら。
あーでもない、こーでもない、こうかな、あれ?こうかも、と体重移動に意識を持っていくと。
ミラクル★が起こった!!
もうね、今までと同じ様に走っているのに、巡行速度が上がっても疲れないのよ。
びっくり。
くるくるミラクル★自分のモノにしたーい♪
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